Александра Гаджи Александра Гаджи

Почему дети во сне скрипят зубами и что с этим делать?

Иногда бывает так, что из детской кроватки вместо мирного посапывания ночью доносится жуткий скрежет... Это может повторяться по несколько раз за ночь и длиться несколько секунд. Но почему это происходит и как с этим бороться?

В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.
Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.

Истинные причины этого явления еще точно не установлены. Это может быть проявлением стресса или нарушения регуляции глубины сна (еще к таким нарушениям относятся храп, ночные кошмары и ночной энурез). Чаще этот феномен встречается у детей дошкольного возраста или с соответствующей наследственностью, мальчики подвержены ему больше девочек.
Также ночной зубовный скрежет могут вызвать нарушение прикуса, нарушение строения зубного ряда или лицевого черепа.

Такую причину, как стресс нужно выделить особенно.
Взрослому человеку может показаться, что детский вариант стресса слишком облегчен по сравнению со своими катаклизмами, но дети менее защищены от него, им тяжело справиться со своей эмоциональностью. Виновником возникновения стресса может стать конфликт с родителями или сверстниками, просмотренный недавно страшный фильм, предстоящее выступление и многое другое.

Чтобы помочь своему крохе справиться с этим недугом, поговорите с ним о его проблемах и беспокойствах, попытайтесь развеять все его страхи.
Побеседуйте с ним перед сном, чтобы в постельку малыш отправился уже успокоенным. Проследите, чтобы последние часа полтора перед сном ребенок был занят спокойными играми, можете почитать ему или просто полистать книжку с картинками. За это время все мышцы расслабятся, и малыш будет спать спокойнее.

Не следует кормить ребенка непосредственно перед сном. Лучше после ужина отправиться на коротенькую прогулку на свежем воздухе, во время которой можно перекусить яблоком или морковкой, после чего можно принять расслабляющую ванну, которую тоже можно совместить с задушевной беседой.
Сладкого и конфет вечером тоже лучше избегать, крохе будет лучше погрызть каких-нибудь фруктов.

Все это поможет малышу расслабиться перед сном и спать спокойно и крепко.

Но независимо от причины возникновения бруксизма, со временем он прекратится. Ребенок его просто перерастет. Но если он все же продолжается и не проходит более нескольких месяцев, стоит обратиться к специалисту и ни в коем случае не пускать все на самотек! Ведь зубы могут подвергнуться серьезному износу, а малыш по утрам будет страдать от зубных и головных болей, возникающих при постоянной мышечной нагрузке.

Считается, что нечастый скрежет продолжительностью менее 10 секунд не требует лечения, но в других случаях стоит обследоваться и выяснить причину.

Остается пожелать вам и вашим малышам тихого и спокойного сна!

Теги: сон, дети, психология
15 комментариев (посмотреть последние комментарии)

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
  • Отправить ссылку другу
  • Код для вставки в блог или форум
Подробнее

Читайте статьи в рубрике «Психология»

Как развить уверенность у застенчивого ребенка?
Как развить уверенность у застенчивого ребенка?

Многие дети в начальной школе бывают застенчивыми и стеснительными. Эта черта характера формируется...

Теория радикалов. С чем нам жить и работать?
Теория радикалов. С чем нам жить и работать?

Согласно психологической теории «7 радикалов», человеческий характер состоит из различного...

Как разобраться в противоречивом поведении близкого человека?
Как разобраться в противоречивом поведении близкого человека?

Многие из нас сталкиваются с ситуацией непонимания в общении с близкими людьми. Наши близкие иногда...

Каковы подвохи «альфа-родительства»? Часть 1
Каковы подвохи «альфа-родительства»? Часть 1

Сейчас существует множество разнообразных теорий о том, как воспитать здоровую гармоничную...

Обсуждение статьи:

  • Люба Мельник Люба Мельник Бывший модератор 25 июня 2007 в 04:41 # Ответить 0 +1

    Вам не кажется, что малыш на снимке - слишком еще молод для того, чтоб скрипеть зубами?

    Оценка статьи: 4

    • Виктория Бобылева Виктория Бобылева Грандмастер 25 августа 2007 в 22:56 #Ответить 0 +1

      согласна

  • Людмила Есипова Людмила Есипова Мастер 25 июня 2007 в 07:34 # Ответить 0 +1

    Давайте рассуждать. скрип зубов вызывается движением челюстей и зубов. Что движет нижней челюстью? Мышцы. Что приводит в движение мышцы, связанные с плечами и шейным отделом позвоночника - страхи. Причем, страхи родительские . Слово "надо", ответственность за будущее ребенка, требовательность к себе - быть хорошей мамой или хорошим папой. Требовательность к ребенку - надо!!!!умываться, соблюдать чистоту, быть воспитанным, учиться и т.д. Если ребенок все это чувствует, а сказать или как-то показать, проявить себя не может/ он же хороший и не хочет разочаровывать маму/,то говорит его тело , реакция на страх блокирует ребенка и вызывает напряжение мышц .Двигая мышцами, ребенок снимает часть напряжения. Это ночная компенсация. Иногда оно становится постоянным и у детей вырастают на месте седьмого шейного позвонка горбики. Видела я их!!!

  • Анна Муравьева Анна Муравьева Читатель 16 июля 2007 в 23:24 # Ответить 0 +1
    личный опыт

    Из-за этой проблемы, я чуть не испортила жизнь ребенку и себе. Так как не была равнодушной и пошла по врачам (невропатологам). Что мы только не делали, какие исследованиея мозга, ЭЭГ, РЭГ, ЭХО. Находились небольшие отклонения от нормы (кто утверждал эти нормы и в каком году). Получали ограничения к занятию спортом, физически ребенок хорошо развит и хватало сил на большие нагрузки. Занимается спортом и по сей день (баскетбол). И временами поскрипывает зубами и сейчас, ей уже 14. Я считаю, если нет серьезных поводов обращения к врачам, жалобы на головные боли, усталость и пр. не стоит туда и ходить, последствий не оберешься...

    • Виктория Бобылева Виктория Бобылева Грандмастер 25 августа 2007 в 22:57 # ⇐ Ответить 0 +1

      и я знаю многих, кто скрипит во сне зубами - это нервы, привычка, какие-то нарушения, но никак не глисты... однозначно!

  • Валерий Яковлев Валерий Яковлев Грандмастер 25 августа 2007 в 23:00 # Ответить 0 +1

    И собаки, бывает, во сне скрипят зубами.

    • Елена Белова Елена Белова Профессионал 4 марта 2008 в 16:03 # ⇐ Ответить 0 +1

      Насчёт глистов, конечно, глупости. Ребёнок скрипит зубами, скорее всего, в результате накопленных негативных эмоций( как было в моём случае). мы усыновили ребёнка из Дома ребёнка в возрасте неполных трёх лет, так детка весь первый год жизни у нас скрипела зубами. Было жутко спать с ней в одной комнате. Сейчас не скрипит - нет причин.

  • Олеся Мынка Олеся Мынка Читатель 25 октября 2012 в 14:52 # Ответить 0 +1

    люди добрые что мне делать подскажите.?ребенок скрипит зубами ночью.ему 2 года.врач сказала пить валериану,подавала неделю прошло.перестала давать снова началось.прописала магний в6 в ампулах.пить он не хочет.может его можно с чем то давать?как можно узнать есть глисты или нет без анализа.?ЗАРАНИЕ СПАСИБО!

  • Анастасия Сорочан Анастасия Сорочан Читатель 17 января 2014 в 10:59 # Ответить 0 +1

    Ребёнку 4 года по ночам скрипит зубами.то делать?

  • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 17 января 2014 в 15:05 # Ответить 0 +1

    Здесь не проводятся консультации, читайте статью, обращайтесь к врачам.

Посмотреть все комментарии (15)

Лучшее за неделю

Подписаться на обновления

Подпишитесь на лучшие статьи по эл. почте

Трансляции

Обсуждения

Orphus
Ошибка в тексте?
Выделите её мышкой!
И нажмите:

Система Orphus

Система Orphus

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-5992/