Вросший ноготь. Самое эффективное лечение! Не надо мучиться!Вросший ноготь. Самое эффективное лечение! Не надо мучиться!
Удаление волос с любой зоны тела навсегда! Никакой боли и неприятных последствий!Удаление волос с любой зоны тела навсегда! Никакой боли и неприятных последствий!
Хотите красивую и здоровую грудь? Рекомендуем импланты Mentor!Хотите красивую и здоровую грудь? Рекомендуем импланты Mentor!

2013-08-19 10:28

Если человек бросил курить

Если человек бросил курить

Принятие решения расстаться с пагубной привычкой табакокурения, несомненно, правильное. Между тем, приняв такое решение, необходимо знать, какие последствия ожидают, если человек бросил курить, так как польза отказа от курения, разумеется, огромная, но есть и некоторые негативные стороны, которые, впрочем, со временем проходят.

В пользе отказа от курения сомневаться не стоит – здоровее становится сердечно-сосудистая система, легкие и головной мозг, да и весь другие внутренние органы, улучшается общее самочувствие. Результаты современных исследований свидетельствуют о том, что даже если человек бросил курить 5-10 лет назад, то у него, тем не менее, сохраняется повышенный риск развития инсульта головного мозга. Помимо этого, скорость проявления положительных моментов отказа от курения находится в зависимости не только от того, как долго курил человек, но и от того, сколько сигарет он выкуривал ежедневно. В частности специфическое влияние этот фактор оказывает на состояние артериальных стенок. Тем не менее, подорванное здоровье артерий у курильщиков практически неспособно восстановиться полностью. Об этом часто свидетельствуют результаты компьютерной томографии бывших курильщиков.

Не стоит забывать, что многолетнее курение становится причиной гормональных сбоев в организме курильщика. По этой причине довольно часто, если человек бросил курить, он набирает определенное количество лишних килограммов. Самая существенная прибавка наблюдается у тех людей, которые бросили курить недавно. Чем больше проходит времени от момента отказа от курения, тем более вес приходит в норму.

Если человек бросил курить, то первое время он будет ощущать значительный дискомфорт. Дело в том, что организм привыкает ко всему, в том числе и к тому, что многие годы неотъемлемой его частью был сигаретный дым и продукты табака. Соответственно, при условии завершения поступления в организм этих продуктов он начинает давать некоторые сбои. В частности, если человек бросил курить, то возникает снижение иммунитета и расстройства метаболических процессов. От этого бросившие курить люди могут страдать частыми простудными заболеваниями, избыточным весом, проблемами с ЖКТ.

Тем не менее, стоит знать, что если человек бросил курить и чувствует дискомфорт, то с течением времени он непременно пройдет, так как организм привыкает «не курить». Для восстановления метаболических процессов требуется примерно несколько месяцев. Между тем, многие бросившие курильщики не находят в себе сил пережить отрицательные последствия отказа от курения и возвращаются к вредной привычке. Табакокурение1

Кроме всего вышесказанного, надо отдавать себе отчет, что курение с перерывами намного более вредно, чем регулярное курение. В связи с этим, решив бросит, необходимо твердо придерживаться своего решения.

Если человек бросил курить, то с ним происходит следующее:

- через тридцать минут нормализуется кровяное давление, нормализуется работа мышцы сердца и кровоснабжение органов;

- через десять часов уровень кислорода в крови нормализуется;

- через двое суток восстанавливается способность адекватного восприятия запаха и вкуса;

- через семь дней лицо приобретает здоровый оттенок, восстанавливается здоровье волос;

- через тридцать дней после того, как человек бросил курить, уходят головные боли, и пропадает кашель и дискомфорт в горле;

- через полгода приходит в норму сердцебиение, рождается стремление заниматься активным спортом;

- через один год после отказа от курения значительно сокращается вероятность развития поражений сердца;

- через пять лет после отказа от вредно привычки уменьшается риск онкологии тканей легких в сравнении с курильщиками, выкуривающими до пачки сигарет ежедневно.


Просмотров: 3626

Статьи по теме

Зависимость от лекарств 31.07.2013
Как убедить наркомана лечиться 31.07.2013
Болезнь алкоголизм 31.07.2013
Формирование наркотической зависимости 31.07.2013
Действие амфетамина 31.07.2013

загрузка...


Комментариев пока нет, станьте первым!



Оставить комментарий

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Для того что бы оставить комментарий, вам нужно зарегестрироваться



Источник: http://www.megamedportal.ru/articles/narkologiya/e...